hilmi
Sakarya Medya :: Sakarya Haber :: Sakarya Portal ::
arif
Son Dakika
Afet Yönetimi ve Eğitim Merkezi için hazırlıklar başladı Babam İçin Bir Fidan Projesi 19 Mayıs Gençlik Şöleni KÖPEKLERDE AŞILAMANIN ÖNEMİ!!!! 19 Mayıs 100. Yılında İlimizde de Coşkuyla Kutlandı Silahlı Kavga 4 Ölü 2 Yaralı Gençlerimize her daim inanıyor ve güveniyoruz Müteahhitlerden örnek davranış Afrika’da su kuyusu açtılar SYKD Necmettin Kırık; “Kurtuluş mücadelemizin başlangıcının 100. yılı kutlu olsun” Özel Donatım Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Yeni Yerinde
19 Mayıs 100. Yılında İlimizde de Coşkuyla Kutlandı
19 Mayıs 100. Yılında İlimizde de Coşkuyla Kutlandı
 
Silahlı Kavga 4 Ölü 2 Yaralı
Silahlı Kavga 4 Ölü 2 Yaralı
 
Gençlerimize her daim inanıyor ve güveniyoruz
Gençlerimize her daim inanıyor ve güveniyoruz
 
Gençliğimize Güvenimiz Tamdır
Gençliğimize Güvenimiz Tamdır
Karaciğerinizi bunlarla koruyun
 

Karaciğerinizi bunlarla koruyun

Uzmanlar, karaciğer sağlığının korunmasında tüketilen gıdaların önemine dikkat çekiyor. Dr. Fevzi Özgönül?e göre; elma, enginar ve havuç gibi yiyecekler karaciğeri yeniliyor.

12 Kasım 2014 Çarşamba 21:34
Yazdır

Uzmanlar, karaciğer sağlığının korunmasında tüketilen gıdaların önemine dikkat çekiyor. Dr. Fevzi Özgönül?e göre; elma, enginar ve havuç bu şeklinde yiyecekler karaciğeri yeniliyor.

Alkol kullanması ve çok yağlı yiyecekler, karaciğer hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Obeziteyle ilgili muhtelif çalışmalar oluşturan Dr.Fevzi Özgönül de, karaciğer sağlığını koruyan besinler konusunda bilgi verdi. Karaciğer sağlığında tüketilen gıdaların önemini izah eden Özgönül, alkol, sigara ve çok yağlı yiyeceklerden ırak durulması gerektiğine dikkat çekti. Doğru yiyeceklerin, içerdiği antioksidan değerleri itibariyle karaciğeri koruyup temizlediğini anlatım eden Özgönül, ?Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme programı olmalıdır. Doğru yiyecekler antioksidan etkileri ile karaciğeri temizler ve korur. En iri organlardan bir tanesi bulunan karaciğerin, besinlerle müşterek tahsil edilen vitamin ve minerallerin emilmesi, vücuttaki yararsız maddelerin temizlenmesi bu şeklinde hayati görevleri bulunmaktadır. Düzenli alkol kullanması ve çok yağlı gıdaların tüketimi karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz bu şeklinde karaciğer hastalıklarına yol açabilmektedir? diye konuştu.

PEKİ NEDİR BU YİYECEKLER?

Dr.Fevzi Özgönül, karaciğeri koruyan yiyecekleri sıralayarak, şu açıklamalarda bulundu: ?Elma, yüksek lif içerir ve sindirim sistemindeki toksinlerin atılımına destek olur. Böylece karaciğerin işini kolaylaştırır. Karaciğerin korunmasında, sarımsağın ayrı bir noktayı vardır. Sarımsak, karaciğer enzimlerini aktive ederek, toksinlerin vücuttan atılımına destek olur. Kırmızı pancar ve havuç ise, karaciğer fonksiyonlarının iyileşmesini sağlar. Yine tıpkı biçimde enginar, karaciğer hücre onarımına destek olur ve yağlanmasını engeller.?

Kaynak: IHA

Anahtar Kelimeler: Uzman,Tüketim,Yiyecek,
Bu haber toplam 19967 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
 Diğer Haberler
 
Aksoy Ticaret
Yazarlar
Anket
En Çok Hangi İçecekleri Seviyorsunuz?
Gazlı İçecekler
Meyva Suları
Sıkma Meyva Suları
Hiçbiri
engin
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1997 Yargıtay Cumhuriyet Başsavcısı Vural Savaş, Refah Partisi'nin Anayasa'nın laiklik ilkesine aykırı eylemlerin odağı haline geldiği gerekçesiyle sürekli kapatılması istemiyle Anayasa Mahkemesi'ne dava açtı.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
memur alımları, kpss, memur, memurlar Copyright © 2003 Sakaryamedya.com Tüm Hakları saklıdır.
l E-mail: destek@sakaryamedya.com


Yazılım: Haber Sitesi Kur
şevki
ibo
ism
Halı Yıkama
engin
Adasenotomotiv
salon
ali
Ping your blog, website, or RSS feed for Free